Las estadísticas de la organización Sleep Advisor demuestran que el promedio de horas de descanso para una persona ha disminuido en un 13 % desde 1942. De 7,9 horas de sueño, se pasaron a tan solo 6,8.

Esta semana mayor hay un componente para muchos, Dormir. Sin embargo, en climas cálidos y húmedos, el calor puede dificultar un descanso reparador, durante los últimos meses muchas regiones del país especialmente las zonas costeras y calurosas han experimentado un notable aumento en las temperaturas, superando los 40 grados centígrados en algunos casos.

Ante este panorama  la compañia Colchones Serta ofrece dentro de su portafolio la línea “Arctic”, con tecnología de termorregulación 15 veces superior. Su almohada como su colchón están diseñado para mantener una temperatura óptima incluso en las noches más calurosas.

Alexandra Daza, experta en Colchones Serta.

Alexandra Daza, especialista en confort para Colchones Serta, sostiene que el sistema de aislamiento térmico de la linea Artic  garantiza un sueño ininterrumpido al mantener el cuerpo fresco durante toda la noche,  sus materiales transpirables y absorbentes de la humedad también ayudan a prevenir la sudoración excesiva y a mantener un ambiente seco y confortable.

Es por esto que, los productos para el descanso con tecnología termoreguladora han sido de gran importancia, especialmente para aquellas personas que viven en zonas calurosas.

Productos como colchones, almohadas y ropa de cama están diseñados para controlar la temperatura corporal y mejorar la calidad del sueño, ya que, en climas cálidos, el cuerpo tiene que trabajar más para mantener una temperatura adecuada, lo que puede dificultar el descanso y estos productos ayudan a disipar el calor y mantener una temperatura fresca y confortable durante toda la noche.

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Cada 17 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, con el objetivo de sensibilizar a las personas, sobre la importancia dedormir bien. Y es que Según laAsociación Colombiana de Medicina del Sueño (Acmes), el 59 % de los colombianos padece de problemas a la hora de ir a descansar.

Las estadísticas de la organización Sleep Advisor demuestran que el promedio de horas de descanso para una persona ha disminuido en un 13 % desde 1942. De 7,9 horas de sueño, se pasaron a tan solo 6,8. La Fundación Nacional del Sueño, indica que las horas recomendadas de sueño varían de acuerdo con la edad, en consecuencia, los niños en edad escolar (6 a 12 años) necesitan de 9 a 12 horas de sueño, losadolescentes (13 a 18 años) entre 8 a 10 horas y los adultos, al menos 7 horas de sueño diario.

Es importante destacar que la línea “Arctic” no solo se distingue por su eficacia en la regulación térmica, está dotada de patentes exclusivas, haciéndola única en su clase y hoy está redefiniendo el concepto de lujo y bienestar durante el sueño, elevando la experiencia del descanso a un nivel superior.